Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Our journal

Hot flashes, night sweats, sleep troubles, fatigue, anxiety, headaches, weight gain. Here, we talk about menopause and smart ways to live it well – and more. Welcome to the blog of Laboratoires üma, the first French laboratory dedicated to women's health and well-being.

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The Break by üma

Deux femmes marchant ensemble pour illustrer le soutien social pendant la ménopause.

The importance of social support during menopause

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Les mythes sur la ménopause démystifiés
Bien vivre sa ménopause

Urinary Infection and Menopause: How to Naturally Relieve and Prevent

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Rajeunissez votre peau avec une cure d'acide hyaluronique et de collagène : Dites adieu aux rides!
Beauté

Rejuvenate your skin with a regimen of hyaluronic acid and collagen: Say goodbye to wrinkles!

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Les mythes sur la ménopause démystifiés
Bien vivre sa ménopause

The myths about menopause demystified

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Femme sur une balance surveillant son poids pendant les fêtes durant la ménopause
Alimentation

Menopause and diet: How to maintain your weight during the holidays?

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Pourquoi prenez-vous du poids pendant la ménopause ?
Bien vivre sa ménopause

Why do you gain weight during menopause?

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Regain Confidence in Yourself

The natural solution for menopause

Perimenopause, menopause, and postmenopause - our cures support you daily through the significant changes your body experiences after 45.
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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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