Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Menoguides (our blog)

From hot flashes and night sweats to fatigue, anxiety, and weight gain—this is a space to talk openly about menopause and how to thrive through it. But there’s more. Welcome to the Laboratoires üma blog, the first French laboratory dedicated to women's health and well-being.

Shop now

The Break by üma

Guide Ultime des Huiles Essentielles pour Peaux Matures

The Ultimate Guide to Essential Oils for Mature Skin

Read the article
Analyse des Bienfaits de la Respiration sur le Cerveau

Analysis of the Benefits of Breathing on the Brain

Read the article
Guide Ultime des Aliments Détox pour le Foie

Ultimate Detox Foods Guide for the Liver

Read the article
Impact des écrans sur la mémoire après 40 ans

The Impact of Screens on Memory After 40

Read the article
8 Exercices Doux pour Soulager les Douleurs Articulaires
MéNopause

8 Gentle Exercises to Relieve Joint Pain

Read the article
10 Aliments Anti-âge pour une Peau Éclatante après 45 Ans
MéNopause

10 Anti-Aging Foods for Glowing Skin After 45

Read the article
1 2 3 … 17 »

TAKE BACK YOUR CONFIDENCE

A Natural Approach to Menopause

Your body changes after 45. Our treatments help you take control through perimenopause, menopause, and beyond.
Iconique Collagène® restaure durablement le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.
Iconique Collagène® restaure durablement le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.

Iconique Collagène® - Glowing Skin, Strong Hair, Resilient Nails

40,00 €
40,00 €
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.

Harmonie Daily® - Relief from 48 Menopause Symptoms

35,00 €
35,00 €
Oh La La Minceur est un programme minceur très puissant qui brûle les graisses, accroît les dépenses caloriques, régule l'appétit, favorise l'élimination des toxines et renforce le pouvoir détoxifiant des organes. Une formule exclusive qui allie 16 ingrédients actifs pour une silhouette affinée et un bien-être durable. Redécouvrez le plaisir de vous sentir légère et en harmonie avec votre corps.
Oh La La Minceur est un programme minceur très puissant qui brûle les graisses, accroît les dépenses caloriques, régule l'appétit, favorise l'élimination des toxines et renforce le pouvoir détoxifiant des organes. Une formule exclusive qui allie 16 ingrédients actifs pour une silhouette affinée et un bien-être durable. Redécouvrez le plaisir de vous sentir légère et en harmonie avec votre corps.

Oh La La® - Achieve 5X Weight Loss Efforts

40,00 €
40,00 €