Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Menoguides (our blog)

From hot flashes and night sweats to fatigue, anxiety, and weight gain—this is a space to talk openly about menopause and how to thrive through it. But there’s more. Welcome to the Laboratoires üma blog, the first French laboratory dedicated to women's health and well-being.

The Break by üma

Chiropratique et douleurs articulaires en ménopause
MéNopause

Chiropractic and Joint Pains in Menopause

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Études sur les Probiotiques et la Constipation Ménopausique
MéNopause

Studies on Probiotics and Menopausal Constipation

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Les Meilleurs Antioxydants Naturels après 50 Ans
MéNopause

The Best Natural Antioxidants After 50

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5 Routines du Soir pour Mieux Gérer la Ménopause
MéNopause

5 Evening Routines for Better Managing Menopause

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10 Aliments Anti-âge pour une Peau Éclatante après 45 Ans
MéNopause

10 Anti-Aging Foods for Glowing Skin After 45

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5 Études Sur Le Stress Et Le Sommeil En Ménopause
MéNopause

5 Studies on Stress and Sleep in Menopause

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TAKE BACK YOUR CONFIDENCE

A Natural Approach to Menopause

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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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35,00 €
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