Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Our journal

Hot flashes, night sweats, sleep troubles, fatigue, anxiety, headaches, weight gain. Here, we talk about menopause and smart ways to live it well – and more. Welcome to the blog of Laboratoires üma, the first French laboratory dedicated to women's health and well-being.

Shop now

The Break by üma

Illustration d’un massage du dos pour apaiser les articulations et soulager les tensions musculaires

Massage Techniques to Soothe the Joints

Read the article
Respiration profonde et équilibre hormonal : un allié naturel pour préserver l’énergie pendant la ménopause

Analysis: Breathing and Vitality During Menopause

Read the article
Bakuchiol et ménopause : une alternative végétale au rétinol pour une peau apaisée et régénérée.

The Benefits of Bakuchiol During Menopause

Read the article
Moitiés d’agrumes riches en vitamine C pour stimuler naturellement le collagène après 40 ans

How vitamin C stimulates collagen after 40

Read the article
Racines médicinales utilisées en phytothérapie pour lutter contre la fatigue des glandes surrénales.

Top 3 Herbs for Adrenal Fatigue

Read the article
Bol d’aliments naturels riches en antioxydants et propriétés anti-inflammatoires.

Ultimate Guide to Anti-Inflammatory Foods

Read the article
« 1 … 8 9 10 11 12 … 17 »

Regain Confidence in Yourself

The natural solution for menopause

Perimenopause, menopause, and postmenopause - our cures support you daily through the significant changes your body experiences after 45.
Iconique Collagène® restaure durablement le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.
Iconique Collagène® restaure durablement le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.

Iconique Collagène® - Glowing Skin, Strong Hair, Resilient Nails

40,00 €
40,00 €
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.

Harmonie Daily® - Relief from 48 Menopause Symptoms

35,00 €
35,00 €
Oh La La Minceur est un programme minceur très puissant qui brûle les graisses, accroît les dépenses caloriques, régule l'appétit, favorise l'élimination des toxines et renforce le pouvoir détoxifiant des organes. Une formule exclusive qui allie 16 ingrédients actifs pour une silhouette affinée et un bien-être durable. Redécouvrez le plaisir de vous sentir légère et en harmonie avec votre corps.
Oh La La Minceur est un programme minceur très puissant qui brûle les graisses, accroît les dépenses caloriques, régule l'appétit, favorise l'élimination des toxines et renforce le pouvoir détoxifiant des organes. Une formule exclusive qui allie 16 ingrédients actifs pour une silhouette affinée et un bien-être durable. Redécouvrez le plaisir de vous sentir légère et en harmonie avec votre corps.

Oh La La® - Achieve 5X Weight Loss Efforts

40,00 €
40,00 €