Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Menoguides (our blog)

From hot flashes and night sweats to fatigue, anxiety, and weight gain—this is a space to talk openly about menopause and how to thrive through it. But there’s more. Welcome to the Laboratoires üma blog, the first French laboratory dedicated to women's health and well-being.

The Break by üma

Les mythes sur la ménopause démystifiés
Bien vivre sa ménopause

Urinary Infection and Menopause: How to Naturally Relieve and Prevent

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Rajeunissez votre peau avec une cure d'acide hyaluronique et de collagène : Dites adieu aux rides!
Beauté

Rejuvenate your skin with a regimen of hyaluronic acid and collagen: Say goodbye to wrinkles!

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Les mythes sur la ménopause démystifiés
Bien vivre sa ménopause

The myths about menopause demystified

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Ménopause et alimentation : comment conserver son poids pendant les fêtes ?
Alimentation

Menopause and diet: How to maintain your weight during the holidays?

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Pourquoi prenez-vous du poids pendant la ménopause ?
Bien vivre sa ménopause

Why do you gain weight during menopause?

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Collagène : pourquoi en prendre à la ménopause ?
Beauté

Collagen: Why take it during menopause?

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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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35,00 €
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