Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

O nosso jornal

Salpicos de calor, suores noturnos, dificuldades em dormir, fadiga, ansiedade, dores de cabeça, ganho de peso, aqui falamos sobre a menopausa e as diversas formas de a viver bem, mas não apenas. Bem-vindo ao blog dos Laboratoires üma, o primeiro laboratório francês dedicado à saúde e bem-estar das mulheres.

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La Pause por üma

Femme reposant dans un lit, représentant l’impact du sommeil sur la régénération cellulaire

Estudos sobre o sono e regeneração celular

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Feuilles de ginkgo biloba, plante utilisée pour soutenir la mémoire pendant la ménopause.

Como o Ginkgo Biloba ajuda a memória durante a menopausa

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Assiette de superaliments bénéfique pendant la ménopause.

Como os superalimentos ajudam durante a menopausa

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Smartphone illustrant les applications utilisées pour entraîner la mémoire après 40 ans.

5 apps para melhorar a memória após os 40 anos

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"Femme recevant un soin chiropratique pour soulager les douleurs articulaires liées à la ménopause.
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Quiropraxia e dores articulares na menopausa

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Femme assise sur un lit, enveloppée dans une couverture, représentant l'inconfort lié à la constipation pendant la ménopause
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Estudos sobre os Probióticos e a Constipação Menopáusica

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