Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

O nosso jornal

Salpicos de calor, suores noturnos, dificuldades em dormir, fadiga, ansiedade, dores de cabeça, ganho de peso, aqui falamos sobre a menopausa e as diversas formas de a viver bem, mas não apenas. Bem-vindo ao blog dos Laboratoires üma, o primeiro laboratório francês dedicado à saúde e bem-estar das mulheres.

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La Pause por üma

Femme pratiquant le yoga pour équilibrer ses hormones après 50 ans

Melhores exercícios para melhorar o equilíbrio hormonal após os 50 anos: Guia completo para uma saúde ótima

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Femme en méditation illustrant les exercices de visualisation pour apaiser le stress pendant la ménopause

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