Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

O nosso jornal

Salpicos de calor, suores noturnos, dificuldades em dormir, fadiga, ansiedade, dores de cabeça, ganho de peso, aqui falamos sobre a menopausa e as diversas formas de a viver bem, mas não apenas. Bem-vindo ao blog dos Laboratoires üma, o primeiro laboratório francês dedicado à saúde e bem-estar das mulheres.

La Pause por üma

Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Menopausa: reencontrar a sua leveza com suavidade

Se estás aqui porque te preocupas em ganhar peso durante a menopausa, vamos começar por...
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Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, vous envisagez peut-être de prendre des compléments alimentaires pour vous aider à soulager les symptômes courants qui accompagnent la périménopause.
Alimentation

Os complementos indispensáveis após os 40 anos

Se é uma mulher com mais de 40 anos, talvez esteja a considerar tomar suplementos...
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Si vous cherchez une alternative à l’hormonothérapie substitutive ou si vous souhaitez simplement gérer vos symptômes de manière naturelle, les phytoestrogènes pourraient devenir vos nouveaux meilleurs amis !
Bien vivre sa ménopause

A menopausa de forma natural com fitoestrogénios

Se procura uma alternativa à terapia hormonal substitutiva ou se simplesmente deseja gerir os seus...
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Quel est le meilleur régime alimentaire à la ménopause ? En finir avec les ballonnements, perdre du poids et nourrir le corps et l'esprit !
Alimentation

Alimentação e menopausa: que dieta adotar?

Qual é a melhor dieta para a menopausa? Acabar com os inchaços, perder peso e...
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Comment canaliser vos hormones par l'alimentation ?
Bien vivre sa ménopause

Menopausa: como gerir bem as suas hormonas

A aproximação dos quarenta é frequentemente resumida em três palavras: tensão nos seios, ciclos irregulares,...
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RETOME A CONFIANÇA EM SI

A solução natural para a menopausa

Perimenopausa, menopausa e pós-menopausa, os nossos tratamentos acompanham-no diariamente durante as grandes mudanças no seu corpo após os 45 anos.
Flacon Iconique Collagène de üma, vu de face sur fond lavande.
Gélules Iconique Collagène et encadrés de présentation : peau, cheveux et ongles.
press
rótulo limpo
sem pesticidas
colagénio
ss-gluten
níveis de teste

Iconique Collagène® – Pele radiante, cabelo forte, unhas resistentes

Preço regular 39,90 €
Preço de venda 39,90 € Preço regular
Preço unitário
Iconique Collagène® restaura o colagénio e os nutrientes afetados pela diminuição dos níveis de estrogénios, melhorando a aparência do seu cabelo, das suas unhas e da sua pele, enquanto os protege contra danos futuros.
Flacon Harmonie Daily de üma, vu de face sur fond bleu clair.
Gélules Harmonie Daily et encadrés de présentation : équilibre hormonal, sommeil et énergie.
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Harmonie Daily® – Alívio de 48 sintomas da menopausa

Preço regular 34,90 €
Preço de venda 34,90 € Preço regular
Preço unitário
Harmonie® proporciona um alívio imediato e duradouro às mulheres que sofrem de um ou mais sintomas da menopausa, para que possam permanecer ativas ao longo do dia e ter um sono de qualidade à noite.
Flacon Oh La La de üma, vu de face sur fond rose.
Gélules Oh La La et encadrés de présentation : poids, appétit et métabolisme.
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sem pesticidas
vegano
ss-gluten
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Oh La La® – 5x mais resultados na perda de peso

Preço regular 39,90 €
Preço de venda 39,90 € Preço regular
Preço unitário
O nosso programa revolucionário de emagrecimento, formulado para mulheres em perimenopausa, menopausa e pós-menopausa.