Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Onze blog

Opvliegers, nachtelijk zweten, slaapstoornissen, vermoeidheid, angst, hoofdpijn, gewichtstoename. Hier praten we over de menopauze en de verschillende manieren om deze periode goed door te komen, maar dat is niet alles. Welkom op de blog van Laboratoires üma, het eerste Franse laboratorium dat zich inzet voor de gezondheid en het welzijn van vrouwen.

La Pause door üma

Ménopause et fêtes de fin d'année : garder son équilibre sans se priver
Alimentation

Menopauze en eindejaarsfeesten: je evenwicht bewaren zonder jezelf iets te ontzeggen

Met de feestdagen voor de deur kan het lastig zijn om op je lijn te...
Lees meer
Pourquoi prenez-vous du poids pendant la ménopause ?
Bien vivre sa ménopause

Menopauze en gewichtstoename: je lichaam begrijpen om het beter te ondersteunen

De menopauze is die periode die alle vrouwen meemaken tussen de 45 en 55 jaar. Een...
Lees meer
Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Menopauze: je lichtheid zachtjes terugvinden

Als je hier bent omdat je je zorgen maakt over gewichtstoename tijdens de menopauze, laten...
Lees meer
Quel est le meilleur régime alimentaire à la ménopause ? En finir avec les ballonnements, perdre du poids et nourrir le corps et l'esprit !
Alimentation

Voeding en menopauze: Welk dieet moet je volgen?

Wat is het beste dieet tijdens de menopauze? Weg met je opgeblazen gevoel, val af...
Lees meer
Comprendre la périménopause et ce que vous pouvez faire pour améliorer les symptômes
Bien vivre sa ménopause

De perimenopauze begrijpen: de eerste symptomen herkennen

De perimenopauze wordt gezien als de overgang tussen je vruchtbare jaren en de postmenopauze, die...
Lees meer

HERWIN JE ZELFVERTROUWEN

De natuurlijke oplossing voor de menopauze

Perimenopauze, menopauze en postmenopauze, onze cures begeleiden je dagelijks bij de grote veranderingen in je lichaam na 45 jaar.
Flacon Iconique Collagène de üma, vu de face sur fond lavande.
Gélules Iconique Collagène et encadrés de présentation : peau, cheveux et ongles.
press
clean label
pesticidevrij
collageen
ss-gluten
test-niveaus

Iconique Collagène® – Stralende huid, sterk haar, veerkrachtige nagels

Normale prijs 39,90 €
Verkoopprijs 39,90 € Normale prijs
Eenheidsprijs
Iconique Collagène® herstelt het collageen en de voedingsstoffen die door een lager oestrogeenniveau zijn aangetast. Het verbetert de uitstraling van je haar, nagels en huid en beschermt ze tegen toekomstige schade.
Flacon Harmonie Daily de üma, vu de face sur fond bleu clair.
Gélules Harmonie Daily et encadrés de présentation : équilibre hormonal, sommeil et énergie.
press
clean label
pesticidevrij
vegan
ss-gluten
test-niveaus

Harmonie Daily® – Verlichting van 48 menopauzesymptomen

Normale prijs 34,90 €
Verkoopprijs 34,90 € Normale prijs
Eenheidsprijs
Harmonie® biedt onmiddellijke en langdurige verlichting voor vrouwen die één of meerdere symptomen van de menopauze ervaren, zodat ze de hele dag actief blijven en 's nachts beter kunnen slapen.
Flacon Oh La La de üma, vu de face sur fond rose.
Gélules Oh La La et encadrés de présentation : poids, appétit et métabolisme.
press
clean label
pesticidevrij
vegan
ss-gluten
test-niveaus

Oh La La® – 5x meer resultaat bij gewichtsverlies

Normale prijs 39,90 €
Verkoopprijs 39,90 € Normale prijs
Eenheidsprijs
Onze revolutionaire afslankkuur, speciaal samengesteld voor vrouwen in de perimenopauze, menopauze en postmenopauze.