Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Onze blog

Opvliegers, nachtelijk zweten, slaapstoornissen, vermoeidheid, angst, hoofdpijn, gewichtstoename. Hier praten we over de menopauze en de verschillende manieren om deze periode goed door te komen, maar dat is niet alles. Welkom op de blog van Laboratoires üma, het eerste Franse laboratorium dat zich inzet voor de gezondheid en het welzijn van vrouwen.

La Pause door üma

Complément de collagène en poudre, bénéfique pour la peau pendant la ménopause.
Beauté

Collageen: waarom nemen tijdens de menopauze?

Al jarenlang populair in de VS, is collageen nu volop aanwezig in Frankrijk. In poeder,...
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Compléments alimentaires favorisant la pousse des cheveux pendant la ménopause.
Alimentation

De 5 beste voedingsstoffen om de haargroei tijdens de menopauze te stimuleren

Wij presenteren u hieronder de vijf belangrijkste voedingsstoffen voor een gezonde haargroei tijdens de menopauze,...
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Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Menopauze: de juiste tips om gewicht te verliezen.

Als je hier bent omdat je je zorgen maakt over gewichtstoename tijdens de menopauze, laten...
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Si vous cherchez une alternative à l’hormonothérapie substitutive ou si vous souhaitez simplement gérer vos symptômes de manière naturelle, les phytoestrogènes pourraient devenir vos nouveaux meilleurs amis !
Bien vivre sa ménopause

De overgang natuurlijk met fyto-oestrogenen

Als je op zoek bent naar een alternatief voor hormoonvervangingstherapie of als je je symptomen...
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Quel est le meilleur régime alimentaire à la ménopause ? En finir avec les ballonnements, perdre du poids et nourrir le corps et l'esprit !
Alimentation

Voeding en menopauze: Welk dieet moet je volgen?

Wat is het beste dieet tijdens de menopauze? Weg met je opgeblazen gevoel, val af...
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Comment canaliser vos hormones par l'alimentation ?
Bien vivre sa ménopause

Menopauze: hoe je je hormonen goed beheert

Het naderen van je veertig wordt vaak in drie woorden samengevat: gespannen borsten, onregelmatige cycli...
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Perimenopauze, menopauze en postmenopauze, onze cures begeleiden je dagelijks bij de grote veranderingen in je lichaam na 45 jaar.
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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Harmonie Daily® – Verlichting van 48 menopauzesymptomen

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Onze revolutionaire afslankkuur, speciaal samengesteld voor vrouwen in de perimenopauze, menopauze en postmenopauze.