Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Il nostro giornale

Vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, stanchezza, ansia, mal di testa, aumento di peso, qui si parla di menopausa e dei diversi modi per viverla al meglio, ma non solo. Benvenuti sul blog dei Laboratoires üma, il primo laboratorio francese dedicato alla salute e al benessere delle donne.

La Pause di üma

Compléments alimentaires favorisant la pousse des cheveux pendant la ménopause.
Alimentation

I 5 migliori nutrienti per favorire la crescita dei capelli durante la menopausa

Vi presentiamo di seguito i cinque nutrienti principali per una crescita sana dei capelli durante...
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Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Menopausa: ritrovare la propria leggerezza con dolcezza

Se sei qui perché ti preoccupa mettere su peso durante la menopausa, iniziamo con una...
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La ménopause fait-elle baisser la libido ?
Bien vivre sa ménopause

Menopausa: come ritrovare la tua libido dopo i 45 anni.

Durante la menopausa, i cicli femminili si fermano e le ovaie entrano in riposo. Di...
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Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, vous envisagez peut-être de prendre des compléments alimentaires pour vous aider à soulager les symptômes courants qui accompagnent la périménopause.
Alimentation

Gli integratori indispensabili dopo i 40 anni

Se sei una donna di oltre 40 anni, forse stai pensando di prendere degli integratori...
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Si vous souhaitez toujours avoir une bonne vie sexuelle, vous devez peut-être vérifier si ce ne sont pas vos hormones qui sont en cause.
Bien vivre sa ménopause

Libido e menopausa: a che punto è la tua sessualità?

Se sei una donna di oltre 40 anni, ti starai chiedendo se un giorno ritroverai...
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Quel est le meilleur régime alimentaire  à la ménopause ? En finir avec les ballonnements, perdre du poids et nourrir le corps et l'esprit !
Alimentation

Alimentazione e menopausa: quale regime adottare?

Qual è la migliore alimentazione durante la menopausa? Basta con il gonfiore, perdi peso e...
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Perimenopausa, menopausa e postmenopausa, le nostre cure vi accompagnano ogni giorno durante i grandi cambiamenti del vostro corpo dopo i 45 anni.
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