Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Notre journal

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, anxiété, maux de tête, prise de poids, ici on parle de ménopause et des différentes manières de bien le vivre, mais pas seulement. Bienvenue sur le blog des Laboratoires üma, le premier laboratoire français dédié à la santé et au bien-être des femmes.

La Pause by üma

Compléments alimentaires favorisant la pousse des cheveux pendant la ménopause.
Alimentation

Les 5 meilleurs nutriments pour favoriser la pousse des cheveux pendant la ménopause

Nous vous présentons ci-dessous les cinq principaux nutriments pour une croissance saine des cheveux pendant...
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Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Ménopause : retrouver sa légèreté en douceur

Si vous êtes ici parce que vous vous inquiétez de prendre du poids pendant la...
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La ménopause fait-elle baisser la libido ?
Bien vivre sa ménopause

Ménopause : comment retrouver sa libido après 45 ans.

À la ménopause, les cycles féminins s'arrêtent, les ovaires se mettant au repos. Conséquence, il...
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Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, vous envisagez peut-être de prendre des compléments alimentaires pour vous aider à soulager les symptômes courants qui accompagnent la périménopause.
Alimentation

Les compléments indispensables après 40 ans

Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, vous envisagez peut-être de prendre...
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Si vous souhaitez toujours avoir une bonne vie sexuelle, vous devez peut-être vérifier si ce ne sont pas vos hormones qui sont en cause.
Bien vivre sa ménopause

Libido et ménopause : où en est votre sexualité ?

Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, vous vous demandez peut-être si...
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Quel est le meilleur régime alimentaire à la ménopause ? En finir avec les ballonnements, perdre du poids et nourrir le corps et l'esprit !
Alimentation

Alimentation et ménopause : quel régime adopter ?

Quel est le meilleur régime alimentaire à la ménopause ? En finir avec les ballonnements,...
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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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