Notre journal

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, anxiété, maux de tête, prise de poids, ici on parle de ménopause et des différentes manières de bien le vivre, mais pas seulement. Bienvenue sur le blog des Laboratoires üma, le premier laboratoire français dédié à la santé et au bien-être des femmes.

La Pause by üma

Le collagène est une protéine. Elle est naturellement présente dans le corps et se retrouve dans de nombreux tissus de celui-ci. D’ailleurs, selon une étude du CNRS, le collagène représente environ 30 % des protéines du corps humain.
Beauté

Collagène : pourquoi en prendre à la ménopause ?

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Comment perdre ou éviter la prise de poids au moment de la périménopause et de la ménopause ? Conseils sur les aliments à privilégier ou à éviter.
Alimentation

Ménopause: les bons réflexes pour perdre du poids.

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Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, vous envisagez peut-être de prendre des compléments alimentaires pour vous aider à soulager les symptômes courants qui accompagnent la périménopause.
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Les compléments indispensables après 40 ans

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Si vous cherchez une alternative à l’hormonothérapie substitutive ou si vous souhaitez simplement gérer vos symptômes de manière naturelle, les phytoestrogènes pourraient devenir vos nouveaux meilleurs amis !
Bien vivre sa ménopause

La ménopause au naturel avec les phytoestrogènes

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Alimentation

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