Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Il nostro giornale

Vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, stanchezza, ansia, mal di testa, aumento di peso, qui si parla di menopausa e dei diversi modi per viverla al meglio, ma non solo. Benvenuti sul blog dei Laboratoires üma, il primo laboratorio francese dedicato alla salute e al benessere delle donne.

La Pause di üma

Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Menopausa: ritrovare la propria leggerezza con dolcezza

Se sei qui perché ti preoccupa mettere su peso durante la menopausa, iniziamo con una...
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Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, vous envisagez peut-être de prendre des compléments alimentaires pour vous aider à soulager les symptômes courants qui accompagnent la périménopause.
Alimentation

Gli integratori indispensabili dopo i 40 anni

Se sei una donna di oltre 40 anni, forse stai pensando di prendere degli integratori...
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Si vous cherchez une alternative à l’hormonothérapie substitutive ou si vous souhaitez simplement gérer vos symptômes de manière naturelle, les phytoestrogènes pourraient devenir vos nouveaux meilleurs amis !
Bien vivre sa ménopause

La menopausa in modo naturale con i fitoestrogeni

Se stai cercando un'alternativa alla terapia ormonale sostitutiva o se desideri semplicemente gestire i tuoi...
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Quel est le meilleur régime alimentaire à la ménopause ? En finir avec les ballonnements, perdre du poids et nourrir le corps et l'esprit !
Alimentation

Alimentazione e menopausa: quale regime adottare?

Qual è la migliore alimentazione durante la menopausa? Basta con il gonfiore, perdi peso e...
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Comment canaliser vos hormones par l'alimentation ?
Bien vivre sa ménopause

Menopausa: come gestire bene i tuoi ormoni

L'approssimarsi dei quaranta si può riassumere in tre parole: tensione al seno, cicli irregolari e...
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Perimenopausa, menopausa e postmenopausa, le nostre cure vi accompagnano ogni giorno durante i grandi cambiamenti del vostro corpo dopo i 45 anni.
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Iconique Collagène® ripristina il collagene e i nutrienti compromessi dalla diminuzione dei livelli di estrogeni, migliorando l'aspetto dei tuoi capelli, delle tue unghie e della tua pelle, proteggendoli dai danni futuri.
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La nostra rivoluzionaria cura dimagrante, formulata per le donne in perimenopausa, menopausa e postmenopausa.