Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Notre journal

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, anxiété, maux de tête, prise de poids, ici on parle de ménopause et des différentes manières de bien le vivre, mais pas seulement. Bienvenue sur le blog des Laboratoires üma, le premier laboratoire français dédié à la santé et au bien-être des femmes.

La Pause by üma

Si vous souhaitez toujours avoir une bonne vie sexuelle, vous devez peut-être vérifier si ce ne sont pas vos hormones qui sont en cause.
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Libido et ménopause : où en est votre sexualité ?

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La ménopause au naturel avec les phytoestrogènes

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Quel est le meilleur régime alimentaire à la ménopause ? En finir avec les ballonnements, perdre du poids et nourrir le corps et l'esprit !
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Alimentation et ménopause : quel régime adopter ?

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Comprendre la périménopause et ce que vous pouvez faire pour améliorer les symptômes
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Comprendre la périménopause : reconnaître les premiers symptômes

La périménopause est considérée comme la transition entre vos années de reproduction et la post-ménopause,...
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Comment canaliser vos hormones par l'alimentation ?
Bien vivre sa ménopause

Ménopause : comment bien gérer ses hormones

L'approche de la quarantaine se résume souvent en trois mots : tension des seins, cycles...
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Iconique Collagène® - La Cure de Jouvence

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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Harmonie Daily® - Cure Ménopause Expert

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Oh La La® - Minceur & Brûleur de Graisses

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Notre cure minceur révolutionnaire formulée pour les femmes en périménopause, ménopause et postménopause.