Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Notre journal

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, anxiété, maux de tête, prise de poids, ici on parle de ménopause et des différentes manières de bien le vivre, mais pas seulement. Bienvenue sur le blog des Laboratoires üma, le premier laboratoire français dédié à la santé et au bien-être des femmes.

La Pause by üma

Racines médicinales utilisées en phytothérapie pour lutter contre la fatigue des glandes surrénales.

Top 3 Plantes Adaptogènes Pour Soutenir Vos Glandes Surrénales

Vous vous réveillez déjà fatiguée, malgré une nuit complète ? Le stress vous submerge, accompagné...
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Bol d’aliments naturels riches en antioxydants et propriétés anti-inflammatoires.

Guide Ultime Des Aliments Anti-Inflammatoires

Saviez-vous que l'inflammation chronique est liée à des maladies graves comme le diabète, les maladies...
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Femme reposant dans un lit, représentant l’impact du sommeil sur la régénération cellulaire

Études Sur Sommeil Et Régénération Cellulaire

Dormir bien, c'est réparer son corps. Pendant le sommeil, votre corps répare les cellules, élimine...
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Feuilles de ginkgo biloba, plante utilisée pour soutenir la mémoire pendant la ménopause.

Comment Le Ginkgo Biloba Aide La Mémoire En Ménopause

Saviez-vous que 40 % des femmes ménopausées rencontrent des difficultés de mémoire et de concentration...
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Assiette de superaliments bénéfique pendant la ménopause.

Comment les superaliments aident pendant la ménopause

La ménopause peut provoquer fatigue, bouffées de chaleur, troubles du sommeil et sautes d’humeur. Intégrer...
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Smartphone illustrant les applications utilisées pour entraîner la mémoire après 40 ans.

5 applis pour améliorer la mémoire après 40 ans

Passé 40 ans, des changements hormonaux, notamment liés à la ménopause, peuvent affecter la mémoire...
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REPRENEZ CONFIANCE EN VOUS

La solution naturelle à la ménopause

Périménopause, ménopause et postménopause, nos cures vous accompagne au quotidien dans les grands changements de votre corps après 45 ans.
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Gélules Iconique Collagène et encadrés de présentation : peau, cheveux et ongles.
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Iconique Collagène® - La Cure de Jouvence

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Iconique Collagène® restaure le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.
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Gélules Harmonie Daily et encadrés de présentation : équilibre hormonal, sommeil et énergie.
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Harmonie Daily® - Cure Ménopause Expert

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Harmonie® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Gélules Oh La La et encadrés de présentation : poids, appétit et métabolisme.
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Oh La La® - Minceur & Brûleur de Graisses

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Notre cure minceur révolutionnaire formulée pour les femmes en périménopause, ménopause et postménopause.