Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Notre journal

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, anxiété, maux de tête, prise de poids, ici on parle de ménopause et des différentes manières de bien le vivre, mais pas seulement. Bienvenue sur le blog des Laboratoires üma, le premier laboratoire français dédié à la santé et au bien-être des femmes.

La Pause by üma

Menopause : Quel complément alimentaire choisir pour un bien-être optimal ?

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Menopause : Que prendre pour soulager les symptômes efficacement ?

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Adopter un régime alimentaire adapté pour mieux vivre la ménopause

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Troubles du sommeil pendant la ménopause : stratégies efficaces pour mieux dormir

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Les effets de la ménopause sur la mémoire : Comprendre le brouillard cérébral et ses implications

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Ménopause et menstruations : la vérité derrière les saignements
Bien vivre sa ménopause

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40,00 €
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