Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Notre journal

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, anxiété, maux de tête, prise de poids, ici on parle de ménopause et des différentes manières de bien le vivre, mais pas seulement. Bienvenue sur le blog des Laboratoires üma, le premier laboratoire français dédié à la santé et au bien-être des femmes.

La Pause by üma

Ménopause et menstruations : la vérité derrière les saignements
Bien vivre sa ménopause

Ménopause et menstruations : la vérité derrière les saignements

La ménopause est une étape naturelle et inévitable dans la vie d'une femme. Ce processus...
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Les mythes sur la ménopause démystifiés
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Infection urinaire et ménopause : comment soulager et prévenir naturellement

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Alimentation

Les compléments indispensables après 40 ans

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Si vous cherchez une alternative à l’hormonothérapie substitutive ou si vous souhaitez simplement gérer vos symptômes de manière naturelle, les phytoestrogènes pourraient devenir vos nouveaux meilleurs amis !
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La ménopause au naturel avec les phytoestrogènes

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Comprendre la périménopause et ce que vous pouvez faire pour améliorer les symptômes
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Comprendre la périménopause : reconnaître les premiers symptômes

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Comment canaliser vos hormones par l'alimentation ?
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Ménopause : comment bien gérer ses hormones

L'approche de la quarantaine se résume souvent en trois mots : tension des seins, cycles...
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REPRENEZ CONFIANCE EN VOUS

La solution naturelle à la ménopause

Périménopause, ménopause et postménopause, nos cures vous accompagne au quotidien dans les grands changements de votre corps après 45 ans.
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Iconique Collagène® - La Cure de Jouvence

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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Harmonie Daily® - Cure Ménopause Expert

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Oh La La Minceur est un programme minceur très puissant qui brûle les graisses, accroît les dépenses caloriques, régule l'appétit, favorise l'élimination des toxines et renforce le pouvoir détoxifiant des organes. Une formule exclusive qui allie 16 ingrédients actifs pour une silhouette affinée et un bien-être durable. Redécouvrez le plaisir de vous sentir légère et en harmonie avec votre corps.
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Oh La La® - Minceur & Brûleur de Graisses

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Notre cure minceur révolutionnaire formulée pour les femmes en périménopause, ménopause et postménopause.