Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Notre journal

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, anxiété, maux de tête, prise de poids, ici on parle de ménopause et des différentes manières de bien le vivre, mais pas seulement. Bienvenue sur le blog des Laboratoires üma, le premier laboratoire français dédié à la santé et au bien-être des femmes.

La Pause by üma

Ménopause et fêtes de fin d'année : garder son équilibre sans se priver
Alimentation

Ménopause et fêtes de fin d'année : garder son équilibre sans se priver

Avec l’approche des fêtes, il peut être compliqué de faire attention à sa ligne. Et...
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Pourquoi prenez-vous du poids pendant la ménopause ?
Bien vivre sa ménopause

Ménopause et prise de poids : comprendre son corps pour mieux l'accompagner

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Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Ménopause : retrouver sa légèreté en douceur

Si vous êtes ici parce que vous vous inquiétez de prendre du poids pendant la...
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Alimentation et ménopause : quel régime adopter ?

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Comprendre la périménopause et ce que vous pouvez faire pour améliorer les symptômes
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Comprendre la périménopause : reconnaître les premiers symptômes

La périménopause est considérée comme la transition entre vos années de reproduction et la post-ménopause,...
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REPRENEZ CONFIANCE EN VOUS

La solution naturelle à la ménopause

Périménopause, ménopause et postménopause, nos cures vous accompagne au quotidien dans les grands changements de votre corps après 45 ans.
Flacon Iconique Collagène de üma, vu de face sur fond lavande.
Gélules Iconique Collagène et encadrés de présentation : peau, cheveux et ongles.
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Iconique Collagène® - La Cure de Jouvence

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Iconique Collagène® restaure le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.
Flacon Harmonie Daily de üma, vu de face sur fond bleu clair.
Gélules Harmonie Daily et encadrés de présentation : équilibre hormonal, sommeil et énergie.
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Harmonie Daily® - Cure Ménopause Expert

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Harmonie® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
Flacon Oh La La de üma, vu de face sur fond rose.
Gélules Oh La La et encadrés de présentation : poids, appétit et métabolisme.
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Oh La La® - Minceur & Brûleur de Graisses

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Notre cure minceur révolutionnaire formulée pour les femmes en périménopause, ménopause et postménopause.