Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

O nosso jornal

Salpicos de calor, suores noturnos, dificuldades em dormir, fadiga, ansiedade, dores de cabeça, ganho de peso, aqui falamos sobre a menopausa e as diversas formas de a viver bem, mas não apenas. Bem-vindo ao blog dos Laboratoires üma, o primeiro laboratório francês dedicado à saúde e bem-estar das mulheres.

La Pause por üma

Portrait d'une femme aux cheveux soignés, illustrant les bienfaits des soins capillaires hypoallergéniques.

Porque optar por cuidados capilares hipoalergénicos

Os cuidados capilares hipoalergénicos foram especialmente concebidos para reduzir as irritações e as reações alérgicas,...
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Femme protégeant sa peau mature du soleil, illustrant l'utilisation d'écrans solaires adaptés.

Os Melhores Protetores Solares para Peles Maduras

Proteja a sua pele contra o sol e os sinais da idade. Aqui estão os...
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Bouteille d’eau illustrant l’importance de l’hydratation pour la digestion durant la ménopause.

Como a água influencia a digestão durante a menopausa

A menopausa provoca alterações hormonais que podem perturbar a digestão. Beber água suficiente é essencial...
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Horloge décorative symbolisant la gestion du temps et l'organisation mentale.

Guia Definitivo para Gerir o Seu Tempo e Potenciar a Sua Memória

Sabia que organizar melhor o seu dia pode melhorar a sua memória? Aqui estão os...
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Carnet ouvert et moment calme illustrant des pratiques pour renforcer la résilience émotionnelle pendant la ménopause.

Como Fortalecer a Sua Resiliência Emocional Durante a Menopausa

A menopausa pode ser uma fase emocionalmente difícil devido às alterações hormonais. Aqui estão soluções...
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Femme en posture de méditation illustrant des techniques de respiration pour apaiser les bouffées de chaleur.

3 Técnicas de Respiração para Aliviar as Ondas de Calor

Os sofocos incomodam-no seu dia a dia? Eis três técnicas de respiração que podem ajudá-lo...
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RETOME A CONFIANÇA EM SI

A solução natural para a menopausa

Perimenopausa, menopausa e pós-menopausa, os nossos tratamentos acompanham-no diariamente durante as grandes mudanças no seu corpo após os 45 anos.
Iconique Collagène® restaure durablement le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.
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Iconique Collagène® – Pele radiante, cabelo forte, unhas resistentes

Preço regular 40,00 €
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Iconique Collagène® restaura o colagénio e os nutrientes afetados pela diminuição dos níveis de estrogénios, melhorando a aparência do seu cabelo, das suas unhas e da sua pele, enquanto os protege contra danos futuros.
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Harmonie Daily® – Alívio de 48 sintomas da menopausa

Preço regular 35,00 €
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Harmonie® proporciona um alívio imediato e duradouro às mulheres que sofrem de um ou mais sintomas da menopausa, para que possam permanecer ativas ao longo do dia e ter um sono de qualidade à noite.
Oh La La Minceur est un programme minceur très puissant qui brûle les graisses, accroît les dépenses caloriques, régule l'appétit, favorise l'élimination des toxines et renforce le pouvoir détoxifiant des organes. Une formule exclusive qui allie 16 ingrédients actifs pour une silhouette affinée et un bien-être durable. Redécouvrez le plaisir de vous sentir légère et en harmonie avec votre corps.
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Oh La La® – 5x mais resultados na perda de peso

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O nosso programa revolucionário de emagrecimento, formulado para mulheres em perimenopausa, menopausa e pós-menopausa.