Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

O nosso jornal

Salpicos de calor, suores noturnos, dificuldades em dormir, fadiga, ansiedade, dores de cabeça, ganho de peso, aqui falamos sobre a menopausa e as diversas formas de a viver bem, mas não apenas. Bem-vindo ao blog dos Laboratoires üma, o primeiro laboratório francês dedicado à saúde e bem-estar das mulheres.

La Pause por üma

Verre d’eau infusée aux fruits sur une table, symbolisant une bonne hydratation pendant la ménopause.
MéNopause

Guia definitivo de hidratação durante a menopausa

A menopausa provoca alterações hormonais significativas, incluindo uma diminuição dos estrogénios, o que afeta a...
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Douleurs articulaires à la ménopause : causes, solutions et approches naturelles
MéNopause

Dores articulares na menopausa: causas, soluções e abordagens naturais

As dores articulares durante a menopausa são frequentes e causadas pela diminuição dos estrogénios, levando...
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Femme assise sur un lit, enveloppée dans une couverture, représentant l'inconfort lié à la constipation pendant la ménopause
MéNopause

Estudos sobre os Probióticos e a Constipação Menopáusica

Aqui está o que precisa saber: Problema : A diminuição dos estrogénios durante a menopausa...
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Ménopause et fêtes de fin d'année : garder son équilibre sans se priver
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Menopausa e festas de fim de ano, manter o equilíbrio sem se privar

Com as festas a aproximar-se, pode ser complicado manter a linha. E não é para...
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Pourquoi prenez-vous du poids pendant la ménopause ?
Bien vivre sa ménopause

Menopausa e aumento de peso: compreender o seu corpo para melhor o acompanhar

A menopausa é esse período que todas as mulheres vivem entre 45 e 55 anos. Sinal...
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Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Menopausa: reencontrar a sua leveza com suavidade

Se estás aqui porque te preocupas em ganhar peso durante a menopausa, vamos começar por...
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RETOME A CONFIANÇA EM SI

A solução natural para a menopausa

Perimenopausa, menopausa e pós-menopausa, os nossos tratamentos acompanham-no diariamente durante as grandes mudanças no seu corpo após os 45 anos.
Flacon Iconique Collagène de üma, vu de face sur fond lavande.
Gélules Iconique Collagène et encadrés de présentation : peau, cheveux et ongles.
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Iconique Collagène® – Pele radiante, cabelo forte, unhas resistentes

Preço regular 39,90 €
Preço de venda 39,90 € Preço regular
Preço unitário
Iconique Collagène® restaura o colagénio e os nutrientes afetados pela diminuição dos níveis de estrogénios, melhorando a aparência do seu cabelo, das suas unhas e da sua pele, enquanto os protege contra danos futuros.
Flacon Harmonie Daily de üma, vu de face sur fond bleu clair.
Gélules Harmonie Daily et encadrés de présentation : équilibre hormonal, sommeil et énergie.
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Harmonie Daily® – Alívio de 48 sintomas da menopausa

Preço regular 34,90 €
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Harmonie® proporciona um alívio imediato e duradouro às mulheres que sofrem de um ou mais sintomas da menopausa, para que possam permanecer ativas ao longo do dia e ter um sono de qualidade à noite.