Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Onze blog

Opvliegers, nachtelijk zweten, slaapstoornissen, vermoeidheid, angst, hoofdpijn, gewichtstoename. Hier praten we over de menopauze en de verschillende manieren om deze periode goed door te komen, maar dat is niet alles. Welkom op de blog van Laboratoires üma, het eerste Franse laboratorium dat zich inzet voor de gezondheid en het welzijn van vrouwen.

La Pause door üma

Illustration montrant une personne méditant avec une tasse, représentant un guide pour mieux dormir pendant la ménopause
MéNopause

Ultieme gids voor meditatie om beter te slapen tijdens de menopauze

Heb je moeite met slapen door de menopauze? Het is heel eenvoudig: meditatie kan stress...
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Illustration représentant des interactions sociales autour d'une table, symbolisant l'impact positif des relations sociales sur la mémoire
MéNopause

Invloed van sociale relaties op het geheugen

Sociale interacties spelen een directe rol bij het behouden van geheugen en cognitieve gezondheid. Hier...
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"Femme recevant un soin chiropratique pour soulager les douleurs articulaires liées à la ménopause.
MéNopause

Chiropractie en gewrichtspijn in de overgang

Menopauze, met een daling in oestrogeen, kan gewrichtspijn (arthralgieën), stijfheid en ontstekingen veroorzaken die vaak...
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Si vous cherchez une alternative à l’hormonothérapie substitutive ou si vous souhaitez simplement gérer vos symptômes de manière naturelle, les phytoestrogènes pourraient devenir vos nouveaux meilleurs amis !
Bien vivre sa ménopause

De overgang natuurlijk met fyto-oestrogenen

Als je op zoek bent naar een alternatief voor hormoonvervangingstherapie of als je je symptomen...
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Comprendre la périménopause et ce que vous pouvez faire pour améliorer les symptômes
Bien vivre sa ménopause

De perimenopauze begrijpen: de eerste symptomen herkennen

De perimenopauze wordt gezien als de overgang tussen je vruchtbare jaren en de postmenopauze, die...
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HERWIN JE ZELFVERTROUWEN

De natuurlijke oplossing voor de menopauze

Perimenopauze, menopauze en postmenopauze, onze cures begeleiden je dagelijks bij de grote veranderingen in je lichaam na 45 jaar.
Iconique Collagène® restaure durablement le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.
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Iconique Collagène® – Stralende huid, sterk haar, veerkrachtige nagels

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Iconique Collagène® herstelt het collageen en de voedingsstoffen die door een lager oestrogeenniveau zijn aangetast. Het verbetert de uitstraling van je haar, nagels en huid en beschermt ze tegen toekomstige schade.
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Harmonie Daily® – Verlichting van 48 menopauzesymptomen

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Harmonie® biedt onmiddellijke en langdurige verlichting voor vrouwen die één of meerdere symptomen van de menopauze ervaren, zodat ze de hele dag actief blijven en 's nachts beter kunnen slapen.
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Oh La La® – 5x meer resultaat bij gewichtsverlies

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Onze revolutionaire afslankkuur, speciaal samengesteld voor vrouwen in de perimenopauze, menopauze en postmenopauze.