Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Onze blog

Opvliegers, nachtelijk zweten, slaapstoornissen, vermoeidheid, angst, hoofdpijn, gewichtstoename. Hier praten we over de menopauze en de verschillende manieren om deze periode goed door te komen, maar dat is niet alles. Welkom op de blog van Laboratoires üma, het eerste Franse laboratorium dat zich inzet voor de gezondheid en het welzijn van vrouwen.

La Pause door üma

Verre d’eau infusée aux fruits sur une table, symbolisant une bonne hydratation pendant la ménopause.
MéNopause

De ultieme gids voor hydratatie tijdens de menopauze

De menopauze veroorzaakt grote hormonale veranderingen, zoals een verlaging van oestrogenen, wat de capaciteit van...
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Douleurs articulaires à la ménopause : causes, solutions et approches naturelles
MéNopause

Gewrichtspijn in de menopauze: Natuurlijke oplossingen

Gewrichtspijn tijdens de menopauze komt vaak voor. Dit gebeurt door de daling van oestrogenen, wat...
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Femme assise sur un lit, enveloppée dans une couverture, représentant l'inconfort lié à la constipation pendant la ménopause
MéNopause

Onderzoek naar Probiotica en Menopauzale Obstipatie

Dit is wat u moet weten: Probleem: De daling van oestrogenen tijdens de menopauze verstoort...
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Ménopause et fêtes de fin d'année : garder son équilibre sans se priver
Alimentation

Menopauze en voeding: hoe houd je je gewicht op peil tijdens de feestdagen?

Met de feestdagen voor de deur kan het lastig zijn om op je lijn te...
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Pourquoi prenez-vous du poids pendant la ménopause ?
Bien vivre sa ménopause

Waarom neemt u in gewicht toe tijdens de menopauze?

De menopauze is die periode die alle vrouwen meemaken tussen de 45 en 55 jaar. Een...
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Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Menopauze: de juiste tips om gewicht te verliezen.

Als je hier bent omdat je je zorgen maakt over gewichtstoename tijdens de menopauze, laten...
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De natuurlijke oplossing voor de menopauze

Perimenopauze, menopauze en postmenopauze, onze cures begeleiden je dagelijks bij de grote veranderingen in je lichaam na 45 jaar.
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Iconique Collagène® herstelt het collageen en de voedingsstoffen die door een lager oestrogeenniveau zijn aangetast. Het verbetert de uitstraling van je haar, nagels en huid en beschermt ze tegen toekomstige schade.
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Harmonie Daily® – Verlichting van 48 menopauzesymptomen

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Onze revolutionaire afslankkuur, speciaal samengesteld voor vrouwen in de perimenopauze, menopauze en postmenopauze.