Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Nuestro periódico

Sofocos, sudores nocturnos, trastornos del sueño, fatiga, ansiedad, dolores de cabeza, aumento de peso, aquí se habla de la menopausia y de las diferentes maneras de vivirla bien, pero no solo. Bienvenido al blog de Laboratoires üma, el primer laboratorio francés dedicado a la salud y al bienestar de las mujeres.

La Pause de üma

Verre d’eau infusée aux fruits sur une table, symbolisant une bonne hydratation pendant la ménopause.
MéNopause

Guía definitiva de la hidratación durante la menopausia

La menopausia produce cambios hormonales significativos, entre ellos una disminución de los estrógenos, que afecta...
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Douleurs articulaires à la ménopause : causes, solutions et approches naturelles
MéNopause

Dolor articular en la menopausia: causas, soluciones y enfoques naturales

El dolor articular durante la menopausia es frecuente y está causado por la disminución de...
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Plantes naturelles efficaces pour lutter contre la fatigue pendant la ménopause.

Fatiga y menopausia: plantas que realmente funcionan

El cansancio relacionado con la menopausia suele ser causado por alteraciones hormonales, como la disminución...
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Remèdes naturels à base de plantes pour favoriser un bon taux de progestérone

Guía definitiva para apoyar la progesterona naturalmente

La progesterona es esencial para el equilibrio hormonal en las mujeres, especialmente durante la menopausia....
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Illustration d'une double hélice ADN représentant l’influence des gènes sur l’âge de la ménopause.

Cómo los genes influyen en la edad de la menopausia

¿Sabías que tu patrimonio genético puede determinar la edad en la que entrarás en la...
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Soins anti-âge naturels : ingrédients clés pour ralentir le vieillissement de la peau

Los mejores ingredientes naturales para prevenir el envejecimiento

Envejecer es natural, pero ciertos ingredientes pueden ayudar a retrasar los signos visibles, como las...
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La solución natural a la menopausia

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