Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Nuestro periódico

Sofocos, sudores nocturnos, trastornos del sueño, fatiga, ansiedad, dolores de cabeza, aumento de peso, aquí se habla de la menopausia y de las diferentes maneras de vivirla bien, pero no solo. Bienvenido al blog de Laboratoires üma, el primer laboratorio francés dedicado a la salud y al bienestar de las mujeres.

La Pause de üma

Verre d’eau infusée aux fruits sur une table, symbolisant une bonne hydratation pendant la ménopause.
MéNopause

Guía definitiva de la hidratación durante la menopausia

La menopausia produce cambios hormonales significativos, entre ellos una disminución de los estrógenos, que afecta...
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Douleurs articulaires à la ménopause : causes, solutions et approches naturelles
MéNopause

Dolores articulares en la menopausia: soluciones naturales

Los dolores articulares durante la menopausia son frecuentes y se deben a la disminución de...
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Femme assise sur un lit, enveloppée dans une couverture, représentant l'inconfort lié à la constipation pendant la ménopause
MéNopause

Estudios sobre los probióticos y el estreñimiento menopáusico

Esto es lo que debe saber: Problema: La disminución de estrógenos durante la menopausia altera...
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Ménopause et fêtes de fin d'année : garder son équilibre sans se priver
Alimentation

Menopausia y alimentación: ¿Cómo mantener el peso durante las fiestas?

Con la llegada de las fiestas, puede resultar complicado cuidar la línea. Y no es...
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Pourquoi prenez-vous du poids pendant la ménopause ?
Bien vivre sa ménopause

¿Por qué aumenta de peso durante la menopausia?

La menopausia es esa etapa que viven todas las mujeres entre los 45 y 55 años....
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Femme sur une balance illustrant la perte de poids pendant la ménopause.
Alimentation

Menopausia: los buenos reflejos para perder peso.

Si estás aquí porque te preocupa aumentar de peso durante la menopausia, empecemos por algo:...
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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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