Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Our journal

Hot flashes, night sweats, sleep troubles, fatigue, anxiety, headaches, weight gain. Here, we talk about menopause and smart ways to live it well – and more. Welcome to the blog of Laboratoires üma, the first French laboratory dedicated to women's health and well-being.

The Break by üma

Les mythes sur la ménopause démystifiés
Bien vivre sa ménopause

Urinary Infection and Menopause: How to Naturally Relieve and Prevent

Menopause can make urinary tract infections more frequent due to the decrease in estrogen and...
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Rajeunissez votre peau avec une cure d'acide hyaluronique et de collagène : Dites adieu aux rides!
Beauté

Rejuvenate your skin with a regimen of hyaluronic acid and collagen: Say goodbye to wrinkles!

Discover the rejuvenating power of hyaluronic acid and collagen with Laboratoires üma! Our unique formula...
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Complément de collagène en poudre, bénéfique pour la peau pendant la ménopause.
Beauté

Collagen: Why take it during menopause?

Highly used for years in the USA, collagen is now well established in France. Available...
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Compléments alimentaires favorisant la pousse des cheveux pendant la ménopause.
Alimentation

The 5 best nutrients to promote hair growth during menopause

We present below the five main nutrients for healthy hair growth during menopause, as well...
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Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, vous envisagez peut-être de prendre des compléments alimentaires pour vous aider à soulager les symptômes courants qui accompagnent la périménopause.
Alimentation

The essential supplements after 40

If you are a woman over 40, you may be considering taking dietary supplements to...
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Si vous cherchez une alternative à l’hormonothérapie substitutive ou si vous souhaitez simplement gérer vos symptômes de manière naturelle, les phytoestrogènes pourraient devenir vos nouveaux meilleurs amis !
Bien vivre sa ménopause

Menopause Naturally with Phytoestrogens

If you are looking for an alternative to hormone replacement therapy or if you simply...
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REGAIN CONFIDENCE IN YOURSELF

The natural solution for menopause

Perimenopause, menopause, and postmenopause - our cures support you daily through the significant changes your body experiences after 45.
Iconique Collagène® restaure durablement le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.
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Iconique Collagène® - Glowing Skin, Strong Hair, Resilient Nails

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Iconic Collagen® restores collagen and nutrients affected by declining estrogen levels, improving the appearance of your hair, nails and skin, while protecting against future damage.
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.

Harmonie Daily® - Relief from 48 Menopause Symptoms

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Harmonie® provides immediate and lasting relief for women suffering from one or more symptoms of menopause, so they can stay active all day and sleep better at night.
Oh La La Minceur est un programme minceur très puissant qui brûle les graisses, accroît les dépenses caloriques, régule l'appétit, favorise l'élimination des toxines et renforce le pouvoir détoxifiant des organes. Une formule exclusive qui allie 16 ingrédients actifs pour une silhouette affinée et un bien-être durable. Redécouvrez le plaisir de vous sentir légère et en harmonie avec votre corps.
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Oh La La® - Achieve 5X Weight Loss Efforts

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Our revolutionary slimming treatment formulated for women in perimenopause, menopause and postmenopause.