Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

O nosso jornal

Salpicos de calor, suores noturnos, dificuldades em dormir, fadiga, ansiedade, dores de cabeça, ganho de peso, aqui falamos sobre a menopausa e as diversas formas de a viver bem, mas não apenas. Bem-vindo ao blog dos Laboratoires üma, o primeiro laboratório francês dedicado à saúde e bem-estar das mulheres.

La Pause por üma

5 Études Sur Le Stress Et Le Sommeil En Ménopause
MéNopause

5 estudos sobre o stress e o sono na menopausa

A menopausa pode perturbar o sono e aumentar o stress devido às alterações hormonais. Aqui...
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Questions Fréquentes sur la Constipation et la Ménopause
MéNopause

Perguntas Frequentes sobre a Prisão de Ventre e a Menopausa

A menopausa pode provocar problemas digestivos, nomeadamente a prisão de ventre, devido às alterações hormonais....
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Les Meilleurs Antioxydants Naturels après 50 Ans
MéNopause

Os Melhores Antioxidantes Naturais após 50 Anos

Depois dos 50 anos, o stress oxidativo aumenta, afetando a pele, os hormonas e a...
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5 Routines du Soir pour Mieux Gérer la Ménopause
MéNopause

5 Rotinas Noturnas para Gerir Melhor a Menopausa

A menopausa pode perturbar o sono e provocar ondas de calor. Felizmente, adotar rotinas noturnas...
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FAQ : Les Symptômes de la Périménopause Expliqués
MéNopause

FAQ: Os sintomas da perimenopausa explicados

O que é a perimenopausa? Uma fase natural que precede a menopausa, em que as...
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Comment Les Antioxydants Protègent la Peau du Soleil

Como os Antioxidantes Protegem a Pele do Sol

Os raios UV do sol danificam a sua pele, provocando radicais livres e stress oxidativo,...
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RETOME A CONFIANÇA EM SI

A solução natural para a menopausa

Perimenopausa, menopausa e pós-menopausa, os nossos tratamentos acompanham-no diariamente durante as grandes mudanças no seu corpo após os 45 anos.
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Harmonie Daily® – Alívio de 48 sintomas da menopausa

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