Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Unsere Zeitung

Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Müdigkeit, Ängste, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme – hier geht es um die Menopause und die vielen Wege, sie gut zu erleben, aber das ist noch nicht alles. Herzlich willkommen auf dem Blog der Laboratoires üma, dem ersten französischen Labor, das sich der Gesundheit und dem Wohlbefinden von Frauen widmet.

La Pause von üma

8 Exercices Doux pour Soulager les Douleurs Articulaires (et Retrouver le Plaisir de Bouger)
MéNopause

8 sanfte Übungen zur Linderung von Gelenkschmerzen (und um die Freude an Bewegung wiederzufinden)

Sprechen Ihre Gelenke mit Ihnen? Diese kleinen morgendlichen Steifheiten, diese knackenden Knie, diese angespannten Schultern…...
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Guide Ultime des Exercices pour le Plancher Pelvien
MéNopause

Der ultimative Übungsleitfaden für den Beckenboden

Der Beckenboden stützt lebenswichtige Organe wie die Blase, den Uterus und das Rektum. Regelmäßige Übungen,...
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Guide Ultime Pour Améliorer Le Sommeil En Ménopause
MéNopause

Ultimativer Leitfaden zur Verbesserung des Schlafs in der Menopause

Wusstest du, dass 61 % der Frauen in den Wechseljahren unter Schlaflosigkeit leiden, verglichen mit...
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5 Exercices pour Stimuler la Mémoire Après 40 Ans
MéNopause

5 Übungen, um dein Gedächtnis auch nach 40 Jahren in Schwung zu bringen

Wusstest du, dass 40% der über 60-Jährigen Gedächtnisprobleme melden? Bereits ab 40 können hormonelle Veränderungen,...
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5 Études Sur Le Stress Et Le Sommeil En Ménopause
MéNopause

5 Studien über Stress und Schlaf in den Wechseljahren

Die Wechseljahre können den Schlaf beeinträchtigen und den Stress aufgrund hormoneller Veränderungen erhöhen. Hier sind...
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FAQ : Les Symptômes de la Périménopause Expliqués
MéNopause

FAQ: Die Symptome der Perimenopause erklärt

Was ist die Perimenopause? Eine natürliche Phase vor der Menopause, in der die Hormone schwanken...
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GEWINNE DEIN SELBSTVERTRAUEN ZURÜCK

Die natürliche Lösung für die Wechseljahre

Perimenopause, Menopause und Postmenopause, unsere Behandlungen begleiten Sie täglich bei den großen Veränderungen Ihres Körpers nach 45 Jahren.
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Iconique Collagène® stellt dauerhaft das Kollagen und die Nährstoffe wieder her, die durch den sinkenden Östrogenspiegel beeinträchtigt werden. Es verbessert das Aussehen Ihrer Haare, Nägel und Haut und schützt sie gleichzeitig vor zukünftigen Schäden.
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Harmonie Daily® bietet sofortige und langanhaltende Linderung für Frauen, die unter einem oder mehreren Symptomen der Wechseljahre leiden, damit sie den ganzen Tag aktiv bleiben und nachts besser schlafen können.
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Harmonie Daily® – Linderung bei 48 Menopause-Symptomen

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