Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

O nosso jornal

Salpicos de calor, suores noturnos, dificuldades em dormir, fadiga, ansiedade, dores de cabeça, ganho de peso, aqui falamos sobre a menopausa e as diversas formas de a viver bem, mas não apenas. Bem-vindo ao blog dos Laboratoires üma, o primeiro laboratório francês dedicado à saúde e bem-estar das mulheres.

La Pause por üma

Illustration montrant une personne méditant avec une tasse, représentant un guide pour mieux dormir pendant la ménopause
MéNopause

Guia definitivo de meditação para dormir melhor na menopausa

Está a ter dificuldades para dormir por causa da menopausa? Eis o essencial: a meditação...
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Illustration représentant des interactions sociales autour d'une table, symbolisant l'impact positif des relations sociales sur la mémoire
MéNopause

Impacto das relações sociais na memória

As interacções sociais desempenham um papel direto na preservação da memória e da saúde cognitiva....
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"Femme recevant un soin chiropratique pour soulager les douleurs articulaires liées à la ménopause.
MéNopause

Quiropraxia e dores articulares na menopausa

A menopausa, com a diminuição dos estrogénios, pode causar dores nas articulações (artralgias), rigidez e...
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Si vous cherchez une alternative à l’hormonothérapie substitutive ou si vous souhaitez simplement gérer vos symptômes de manière naturelle, les phytoestrogènes pourraient devenir vos nouveaux meilleurs amis !
Bien vivre sa ménopause

A menopausa de forma natural com fitoestrogénios

Se procura uma alternativa à terapia hormonal substitutiva ou se simplesmente deseja gerir os seus...
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Comprendre la périménopause et ce que vous pouvez faire pour améliorer les symptômes
Bien vivre sa ménopause

Compreender a perimenopausa: reconhecer os primeiros sintomas

A perimenopausa é considerada a transição entre os seus anos de reprodução e a pós-menopausa,...
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RETOME A CONFIANÇA EM SI

A solução natural para a menopausa

Perimenopausa, menopausa e pós-menopausa, os nossos tratamentos acompanham-no diariamente durante as grandes mudanças no seu corpo após os 45 anos.
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Iconique Collagène® – Pele radiante, cabelo forte, unhas resistentes

Preço regular 40,00 €
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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Harmonie Daily® – Alívio de 48 sintomas da menopausa

Preço regular 35,00 €
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O nosso programa revolucionário de emagrecimento, formulado para mulheres em perimenopausa, menopausa e pós-menopausa.