Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Onze blog

Opvliegers, nachtelijk zweten, slaapstoornissen, vermoeidheid, angst, hoofdpijn, gewichtstoename. Hier praten we over de menopauze en de verschillende manieren om deze periode goed door te komen, maar dat is niet alles. Welkom op de blog van Laboratoires üma, het eerste Franse laboratorium dat zich inzet voor de gezondheid en het welzijn van vrouwen.

La Pause door üma

Comment L'Alimentation Influence Le Sommeil En Ménopause

Hoe voeding je slaap beïnvloedt tijdens de menopauze

Slaapproblemen treffen tot wel 63% van de menopauzale vrouwen, vaak als gevolg van hormonale veranderingen....
Lees meer
Guide complet pour gérer les ballonnements à la ménopause

Complete gids voor het beheersen van een opgeblazen gevoel tijdens de menopauze

Een opgeblazen gevoel tijdens de menopauze komt vaak voor, maar is geen fataliteit. Het is...
Lees meer
8 Plantes Contre la Fatigue Ménopausique

8 planten tegen menopauzale vermoeidheid

Menopauze veroorzaakt vaak aanzienlijke vermoeidheid, die bijna 80% van de vrouwen treft. Gelukkig ondersteunen sommige...
Lees meer
Guide Ultime Des Superaliments Pour la Ménopause
MéNopause

De Ultieme Gids voor Superfoods voor de Menopauze

La menopauze kan symptomen veroorzaken, zoals opvliegers, stemmingswisselingen of een afname van de botdichtheid. Superfoods,...
Lees meer
Illustration montrant une personne méditant avec une tasse, représentant un guide pour mieux dormir pendant la ménopause
MéNopause

Ultieme gids voor meditatie om beter te slapen tijdens de menopauze

Heb je moeite met slapen door de menopauze? Het is heel eenvoudig: meditatie kan stress...
Lees meer
Illustration représentant des interactions sociales autour d'une table, symbolisant l'impact positif des relations sociales sur la mémoire
MéNopause

Invloed van sociale relaties op het geheugen

Sociale interacties spelen een directe rol bij het behouden van geheugen en cognitieve gezondheid. Hier...
Lees meer
« 1 … 3 4 5 6 7 … 17 »

HERWIN JE ZELFVERTROUWEN

De natuurlijke oplossing voor de menopauze

Perimenopauze, menopauze en postmenopauze, onze cures begeleiden je dagelijks bij de grote veranderingen in je lichaam na 45 jaar.
Flacon Iconique Collagène de üma, vu de face sur fond lavande.
Gélules Iconique Collagène et encadrés de présentation : peau, cheveux et ongles.
press
clean label
pesticidevrij
collageen
ss-gluten
test-niveaus

Iconique Collagène® – Stralende huid, sterk haar, veerkrachtige nagels

Normale prijs 39,90 €
Verkoopprijs 39,90 € Normale prijs
Eenheidsprijs
Iconique Collagène® herstelt het collageen en de voedingsstoffen die door een lager oestrogeenniveau zijn aangetast. Het verbetert de uitstraling van je haar, nagels en huid en beschermt ze tegen toekomstige schade.
Flacon Harmonie Daily de üma, vu de face sur fond bleu clair.
Gélules Harmonie Daily et encadrés de présentation : équilibre hormonal, sommeil et énergie.
press
clean label
pesticidevrij
vegan
ss-gluten
test-niveaus

Harmonie Daily® – Verlichting van 48 menopauzesymptomen

Normale prijs 34,90 €
Verkoopprijs 34,90 € Normale prijs
Eenheidsprijs
Harmonie® biedt onmiddellijke en langdurige verlichting voor vrouwen die één of meerdere symptomen van de menopauze ervaren, zodat ze de hele dag actief blijven en 's nachts beter kunnen slapen.
Flacon Oh La La de üma, vu de face sur fond rose.
Gélules Oh La La et encadrés de présentation : poids, appétit et métabolisme.
press
clean label
pesticidevrij
vegan
ss-gluten
test-niveaus

Oh La La® – 5x meer resultaat bij gewichtsverlies

Normale prijs 39,90 €
Verkoopprijs 39,90 € Normale prijs
Eenheidsprijs
Onze revolutionaire afslankkuur, speciaal samengesteld voor vrouwen in de perimenopauze, menopauze en postmenopauze.