Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Il nostro giornale

Vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, stanchezza, ansia, mal di testa, aumento di peso, qui si parla di menopausa e dei diversi modi per viverla al meglio, ma non solo. Benvenuti sul blog dei Laboratoires üma, il primo laboratorio francese dedicato alla salute e al benessere delle donne.

La Pause di üma

Comment L'Alimentation Influence Le Sommeil En Ménopause

Come l'alimentazione influenza il sonno in menopausa

I disturbi del sonno colpiscono fino al 63% delle donne in menopausa, spesso a causa...
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Guide complet pour gérer les ballonnements à la ménopause

Guida completa per gestire il gonfiore durante la menopausa

I gonfiori durante la menopausa possono risultare fastidiosi, ma si possono gestire. Ecco le soluzioni...
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8 Plantes Contre la Fatigue Ménopausique

8 Piante Contro la Stanchezza Menopausale

La menopausa spesso comporta un notevole affaticamento, che colpisce quasi l’80% delle donne. Per fortuna,...
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Guide Ultime Des Superaliments Pour la Ménopause
MéNopause

Guida definitiva dei superalimenti per la menopausa

La menopausa può causare sintomi come vampate di calore, sbalzi d'umore o una perdita di...
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Illustration montrant une personne méditant avec une tasse, représentant un guide pour mieux dormir pendant la ménopause
MéNopause

Guida definitiva della meditazione per dormire meglio durante la menopausa

Hai difficoltà a dormire a causa della menopausa? Ecco l'essenziale: la meditazione può ridurre lo...
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Illustration représentant des interactions sociales autour d'une table, symbolisant l'impact positif des relations sociales sur la mémoire
MéNopause

Impatto delle relazioni sociali sulla memoria

Le interazioni sociali giocano un ruolo diretto nella conservazione della memoria e della salute cognitiva....
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Perimenopausa, menopausa e postmenopausa, le nostre cure vi accompagnano ogni giorno durante i grandi cambiamenti del vostro corpo dopo i 45 anni.
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Harmonie Daily® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
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Harmonie Daily® – Sollievo da 48 sintomi della menopausa

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La nostra rivoluzionaria cura dimagrante, formulata per le donne in perimenopausa, menopausa e postmenopausa.