La menopausa è quel periodo che tutte le donne vivono tra i 45 e i 55 anni. Segno dell'interruzione dell'ovulazione, è anche l'inizio di cambiamenti profondi sia a livello psicologico che fisico. La parte più difficile da gestire per alcune donne? L'aumento di peso e il cambiamento della silhouette. Allora, come fare per mantenere la propria silhouette durante la menopausa? Il team dei Laboratoires üma ve lo spiega in questo articolo.
La menopausa: che cos'è?
Durante questo periodo, le mestruazioni si fermano definitivamente. Si tratta di un fenomeno del tutto naturale che segna la fine della produzione di ovuli da parte delle ovaie. È anche l'inizio di numerosi sintomi che possono variare da persona a persona: stanchezza, aumento di peso, irritabilità, depressione, gonfiore, vampate di calore e molto altro ancora.
In totale, ci sono circa 48 diversi sintomi della menopausa! Inoltre, la menopausa aumenta il rischio di alcune malattie, come l'osteoporosi o quelle cardiovascolari.
Come agisce sul tuo metabolismo?
Come vi dicevamo, durante questo periodo, le vostre ovaie smettono di funzionare. La menopausa sarà quindi definitivamente instaurata quando le mestruazioni si fermeranno del tutto. Tuttavia, per un certo periodo, avverranno dei cambiamenti.
A cosa sono dovuti? È semplice, le ovaie sono responsabili della produzione di estrogeni e progesterone, 2 ormoni essenziali nelle donne. Gli estrogeni agiscono su diversi organi come le ghiandole mammarie, le ossa, la mucosa uterina e la pelle.
E la progesterone? Sappiate che, in realtà, la menopausa non arriva all'improvviso, ma gradualmente. In effetti, è innanzitutto il vostro livello di progesterone a diminuire progressivamente. Gli estrogeni si trovano quindi in eccesso nel vostro corpo, con la conseguenza di aumentare la ritenzione idrica e l'accumulo di grassi.
Allora, ingrassare è inevitabile? Sì e no! In effetti, quasi il 50% delle donne nota un cambiamento nel proprio corpo durante la perimenopausa, con un aumento di 4-6 kg solo in questo periodo. Di solito, quei chili in più si concentrano sull'addome, sulle braccia e persino sulla schiena. E, anche se può sembrare allettante iniziare una dieta, sappi che è molto più difficile perdere quei chili durante la menopausa!
Questo è pericoloso per la tua salute?
Il grasso che accumuli a livello dell'addome è in realtà grasso viscerale. Concretamente, questo significa che non solo andrà ad arrotondare la pancia, ma circonderà anche i tuoi organi, in particolare il cuore. A lungo termine, questo può dunque rappresentare un vero pericolo per te.
E sì, quando questo grasso inizia ad accumularsi, può aumentare i rischi cardiovascolari, ma anche il diabete, l’infarto, l'attacco cardiaco e l'ipertensione. Insomma, come avrai capito, non è affatto bene lasciare che questi grassi si sistemino comodamente. Allora, come fare per sbarazzarsene? I nostri esperti te ne raccontano di più qui!
Perché scegliere la cura dei Laboratoires üma?
La nostra cura Harmonie ti permette di combattere i 48 sintomi della menopausa. Contiene, tra l'altro, vitamina B6. Sappi che le vitamine del gruppo B possono essere un valido alleato contro l'aumento di peso. Inoltre, la vitamina B6 è responsabile della produzione di enzimi digestivi che favoriscono la perdita di peso.
Allo stesso modo, Ménopause Harmonie contiene soia che rappresenta un valido aiuto per la perdita di peso. Infatti, essa possiede un potere saziante grazie all'alto contenuto di proteine e isoflavoni, fitoestrogeni che attivano il tuo metabolismo e ti permettono di spendere più energia.
Vuoi ritrovare la forma e fermare l'aumento di peso causato dalla menopausa? Allora ordina subito il nostro trattamento Menopausa Armonia che ti permetterà non solo di eliminare i chili di troppo, ma anche di alleviare gli altri sintomi della menopausa.
Con amore, il team üma
