Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Notre journal

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, anxiété, maux de tête, prise de poids, ici on parle de ménopause et des différentes manières de bien le vivre, mais pas seulement. Bienvenue sur le blog des Laboratoires üma, le premier laboratoire français dédié à la santé et au bien-être des femmes.

La Pause by üma

Médecin avec stéthoscope symbolisant les examens médicaux recommandés pendant la ménopause.

Faut-il faire des examens spécifiques à la ménopause pour un suivi optimal de votre santé ?

Découvrez l'importance des examens spécifiques à la ménopause pour un suivi de santé optimal et...
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Gélules naturelles et feuille verte illustrant les solutions efficaces pour soulager les symptômes de la ménopause.

Menopause : Que prendre pour soulager les symptômes efficacement ?

Découvrez des solutions naturelles pour soulager efficacement les symptômes de la ménopause. Menopause quoi prendre...
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Assiette d’aliments sains illustrant un régime alimentaire équilibré pour accompagner la ménopause naturellement.

Adopter un régime alimentaire adapté pour mieux vivre la ménopause

Découvrez comment un régime alimentaire adapté peut soulager les symptômes de la ménopause et améliorer...
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Femme allongée et détendue, illustrant les troubles du sommeil pendant la ménopause

Troubles du sommeil pendant la ménopause : stratégies efficaces pour mieux dormir

Découvrez des stratégies efficaces pour surmonter les troubles du sommeil pendant la ménopause et retrouver...
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Main tenant un nuage pour représenter le brouillard cérébral pendant la ménopause.

Les effets de la ménopause sur la mémoire : Comprendre le brouillard cérébral et ses implications

Découvrez comment la ménopause affecte la mémoire et le brouillard cérébral, et explorez des solutions...
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Ménopause et menstruations : la vérité derrière les saignements
Bien vivre sa ménopause

Ménopause et menstruations : la vérité derrière les saignements

La ménopause est une étape naturelle et inévitable dans la vie d'une femme. Ce processus...
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REPRENEZ CONFIANCE EN VOUS

La solution naturelle à la ménopause

Périménopause, ménopause et postménopause, nos cures vous accompagne au quotidien dans les grands changements de votre corps après 45 ans.
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Gélules Iconique Collagène et encadrés de présentation : peau, cheveux et ongles.
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Iconique Collagène® - La Cure de Jouvence

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Iconique Collagène® restaure le collagène et les nutriments affectés par la baisse du taux d'œstrogène, améliorant l'apparence de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, tout en les protégeant contre les lésions futures.
Flacon Harmonie Daily de üma, vu de face sur fond bleu clair.
Gélules Harmonie Daily et encadrés de présentation : équilibre hormonal, sommeil et énergie.
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Harmonie Daily® - Cure Ménopause Expert

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Harmonie® procure un soulagement immédiat et durable aux femmes souffrant d’un ou plusieurs symptômes de la ménopause, afin qu'elles puissent rester actives toute la journée et mieux dormir la nuit.
Flacon Oh La La de üma, vu de face sur fond rose.
Gélules Oh La La et encadrés de présentation : poids, appétit et métabolisme.
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Oh La La® - Minceur & Brûleur de Graisses

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Notre cure minceur révolutionnaire formulée pour les femmes en périménopause, ménopause et postménopause.