Woman playfully smiling with a slice of avocado in her mouth, showcasing a joyful moment outdoors.

Il nostro giornale

Vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, stanchezza, ansia, mal di testa, aumento di peso, qui si parla di menopausa e dei diversi modi per viverla al meglio, ma non solo. Benvenuti sul blog dei Laboratoires üma, il primo laboratorio francese dedicato alla salute e al benessere delle donne.

La Pause di üma

5 Études Sur Le Stress Et Le Sommeil En Ménopause
MéNopause

5 studi sullo stress e sul sonno in menopausa

La menopausa può interferire con il sonno e aumentare lo stress a causa dei cambiamenti...
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Questions Fréquentes sur la Constipation et la Ménopause
MéNopause

Domande frequenti sulla stitichezza e la menopausa

La menopausa può provocare disturbi digestivi, in particolare stitichezza, a causa delle variazioni ormonali. Ecco...
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Les Meilleurs Antioxydants Naturels après 50 Ans
MéNopause

I migliori antiossidanti naturali dopo i 50 anni

Superati i 50 anni, lo stress ossidativo aumenta, influenzando la pelle, gli ormoni e l'infiammazione....
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5 Routines du Soir pour Mieux Gérer la Ménopause
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5 routine serali per gestire meglio la menopausa

La menopausa può disturbare il sonno e provocare vampate di calore. Fortunatamente, adottare semplici routine...
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FAQ : Les Symptômes de la Périménopause Expliqués
MéNopause

FAQ : I sintomi della perimenopausa spiegati

Che cos'è la perimenopausa? È una fase naturale che precede la menopausa in cui gli...
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Guide Ultime Des Superaliments Pour la Ménopause
MéNopause

Guida definitiva dei superalimenti per la menopausa

La menopausa può causare sintomi come vampate di calore, sbalzi d'umore o una perdita di...
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Perimenopausa, menopausa e postmenopausa, le nostre cure vi accompagnano ogni giorno durante i grandi cambiamenti del vostro corpo dopo i 45 anni.
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